漫画喫茶にて。なるたる(1) (アフタヌーンKC)作者: 鬼頭莫宏出版社/メーカー: 講談社発売日: 1998/08/19メディア: コミック購入: 9人 クリック: 229回この商品を含むブログ (84件) を見る 全１２巻一気読み。 『ぼくらの』の鬼頭莫宏の作品。 ものすごい鬱展…

モバHOキタワァ*・゜・*:.。..。.:*・゜(n‘∀‘)η゜・*:.。. .。.:*・゜・* !!!!! 朝方、佐川急便にて東芝製モバHO！受信機到着。 さっそく仮IDを登録。 ２週間、全チャンネルが無料で見られるらしい。 ↑あずまんが大王やってた。 私としては有線が聞けるのが…

フットサルの練習。 １４時からだったのだが、メンバの集まりが悪く、なかなかはじめられない。 そうこうしているとほかのチームから対戦を申し込まれ、急遽練習試合開催。 で、結果。 惨敗。 ３回戦やったのだが、３回戦目なんか１０点近く点を取られる。 …

朝：なし 昼：マーボーラーメン、チャーハン 夕：ぶっかけうどん、ちくわのてんぷら、おにぎり（こんぶ） おやつ：ジャンボ、うまい棒

腕立て：３０回×２ スクワット：３０回×２ 腹筋：３０回×２

ホーンテッドマンション 特別版 [DVD]出版社/メーカー: ブエナ・ビスタ・ホーム・エンターテイメント発売日: 2004/09/03メディア: DVD購入: 1人 クリック: 11回この商品を含むブログ (61件) を見る そもそもディズニーランドが好きではないので、最後まで話…

３０−６０代男性 ３割「上半身肥満」２０代女性２割以上「やせ」 ３０を過ぎると基礎代謝が落ちるので、どうしても腹が出てきてしまうものらしい。 なので２０代のうちに腹筋を鍛えておいたほうがよいそうだ。 うっしゃ。腹筋じゃー！

昨日、うに氏のアドバイスどおり腕立て・スクワット・腹筋を ３０回×２行ったのだが、予想以上に辛かった。 特に腕立て。５０回過ぎると腕がもうガクガク。 で、今日目覚めて午前中は筋肉痛がなかったのだが、午後会社の階段を上っていると いきなり痛みが太…

朝：なし 昼：アジフライ・ヒレカツ定食 夕：オリジン弁当のハンバーグ弁当

腕立て：３０回 スクワット：３０回 腹筋：３０回 次からはうに氏のコメントにあったように、２セットずつやってみることにする。

新教皇ベネディクト16世（ヨゼフ・ラッツィンガー枢機卿）略歴最近、このblogには「聖マラキの予言」で検索して来る人が多い。 それだけみんなあの予言に関心があるということだろうが、今回ばかりは外れと いってよかろう。 オリーブといえば地中海だが、ベ…

帰宅すると佐川急便からの不在通知がドアに挟まっている。 差出人はFM東京。 どうも以前応募したプレゼントが当たったらしい。 すると、これ↓が送られてきたわけだな。 http://www.mobaho.com/index.html 確か１０００名さまにプレゼントだったはず。 「半年…

朝：なし 昼：ロースカツ定食 夕：デイリーヤマザキの焼きそば、おにぎり（チキンマヨネーズ） ダイエッターの食事じゃねーな・・・。

腕立て：30回 スクワット：30回 腹筋：30回 腹筋はもうちょっと増やさないとだめかもしれない。

いかレスラー [DVD]出版社/メーカー: エイベックス・ピクチャーズ発売日: 2005/01/13メディア: DVD購入: 1人 クリック: 33回この商品を含むブログ (87件) を見る 90分が無駄になるかと思って見はじめたのだが、 ほんとに無駄になった。 ものすごくつまらない…

グイン・サーガが100巻に到達したらしい。 私は一冊も読んでいないのだが、職場の先輩（♀）が全巻読んでいて、けっこう面白い という話は聞いていた。 職場近くの書店で100巻を見かけたので、パラパラみてみたのだが、あとがきに 「（笑）」「（爆）」「（^^…

朝：なし 昼：鯖の味噌煮定食 夕：マルエツの牛丼、フルーツキャロット（ジュース）、からあげ、フライドポテト、ポテトチップス ポテトチップスはダイエッターの天敵。 ダイエットしている人は食べちゃダメ、ゼッタイ。 なのだが、つい。。。 われながら意…

腕立て：30回 スクワット：30回 腹筋：30回 最初はこのくらいで。 上記は正確には昨日の筋トレ。 今日（19日）もやる予定。 ほんとは毎日筋トレというのは非効率的らしいのだが、一日でもサボると やらなくなってしまいそうなので、日課とする。

- ■レンタルDVD 発送完了のご案内 - いつもlivedoor ぽすれんをご利用いただき、誠にありがとうございます。 下記のレンタルDVDの発送が完了しました。・いかレスラー ・ホーンテッドマンション 自動発送だから、リストアップしていた中から適当に二本選ばれ…

カンパニーマン [DVD]出版社/メーカー: ポニーキャニオン発売日: 2003/06/18メディア: DVD クリック: 14回この商品を含むブログ (44件) を見る パソコンテレビ「Gyao」にて。 テレビのように、合間合間でCMを流すことで無料で提供するというシステムのようだ…

午前中、部署の方針発表会。 午後一、出張して会議。 午後二、全社の方針発表会。 仕事した気がしない一日であった。 全社方針発表会のあと、決起大会があった。 決起大会といってもたいそうなものではなく、会社の食堂で立食パーティー。 一食浮くかと思っ…

朝：なし 昼：かけうどん、かきあげ、煮卵 夕：オリジン弁当のから揚げ丼今日はオリジン弁当で夕食を購入したのだが、接客が最悪だった。 から揚げ丼は409円だったので、510円を出したところ、レジのおばちゃんは 「５０００円」と打ってしまってパニクる。 …

プライベート・ライアン [DVD]出版社/メーカー: CICビクター・ビデオ発売日: 2002/06/07メディア: DVD クリック: 1回この商品を含むブログ (15件) を見る とにかく戦闘描写が残酷。 大勢の人間があっけなく吹き飛ぶさまがこれでもかこれでもかと描かれて、 …

フジＴＶとライブドア、資本・業務提携合意を発表結局、得をしたのはほりえもんか。 まぁ、今回のことは既得権益にあぐらをかくマスコミにはいい薬になったのではなか ろうか。 マスコミは正義の代弁者なんかではなく、競争原理で動いている営利企業だという…

Gikoo氏に招待してもらい、mixiに入会。 なにやら流行ってるらしく、有名人も多数参加してる模様。 波田陽区とか、 偽者っぽいけどほりえもんとか、 宮台真司（これは本物みたい）とか、 ペ・ヨンジュンとか。 試しに知り合いの名前でかたっぱしから検索して…

夏までに、腹を凹ます!が特集なので、Tarzanの最新号を買ってみた。 http://www.magazine.co.jp/regulars/magamix/contents.jsp?shiCd=TA 私は体重は少ないほうなのだが、腹がぶよぶよしていて、それが悩みなのだ。 で、このタイトルにひかれて買ってみたの…

朝：なし 昼：松屋のチキンカレー 夕：めしや丼のダブルポークステーキ定食 めしや丼はご飯おかわり自由でメニューも豊富でいい。 お気に入り。

地獄大甲子園 (ジャンプコミックス)作者: 漫☆画太郎出版社/メーカー: 集英社発売日: 2003/07/04メディア: コミック購入: 1人 クリック: 11回この商品を含むブログ (16件) を見る 映画化もされた漫☆画太郎の月刊少年ジャンプ連載作品。 あいかわらずコピー多…

松下電工（National）のラムダッシュ http://www.denkiya.co.jp/goods/biyou/national/na-es8171-s.html 店員に水洗いできるシェーバーはないか聞いたところ、これをすすめられた。 「マルチフィットアーク刃」という、肌に均一に密着する刃が売りらしい。 …

昼ごろ起きる。 先日、会社でもらった招待券があって、使わないともったいないので、東京藝術大学の 厳島神社国宝展（http://www.cnplayguide.com/stc/CNI12935.html）へ。 上野駅から歩くこと１０分程度で会場の東京藝術大学に到着。 途中、真昼間からいい…