腹筋：30回×２ スクワット：30回×２

朝：なし 昼：かけそば、かきあげ 夕：ファミマのチャーハンから揚げ弁当、バナナ

スケルトン・クルー〈2〉神々のワード・プロセッサ (扶桑社ミステリー)作者: スティーヴンキング,矢野浩三郎出版社/メーカー: 扶桑社発売日: 1988/05/01メディア: 文庫購入: 1人 クリック: 5回この商品を含むブログ (21件) を見る【009/100】 9冊目。 いいペ…

母はパソコンを始めた 。・゜・(ノД`)・゜・。

八つ橋食べた。 京都土産はこればかりだ。 他にないのだろうか？