朝：なし 昼：サーロインステーキ、ごはん、味噌汁 夕：温玉ぶっかけうどん、おにぎり（こんぶ）、ジャンボ サーロインステーキ最高っ

腕立て：３０回×２ スクワット：３０回×２ 腹筋：３０回×２スクワットが辛い。 でも、体絞るには太もも鍛えるのがいいらしい。 筋肉でかいからね。

a-nation'05開催決定 毎年行っているa-nation。今年もやるらしい。 東京都：味の素スタジアムが開催地なのだが、初年度はお台場だった。 その次は昭和記念公園で、なんか知らんがだんだんしょぼくなっている。 開催地自体も減ってるし、赤字なのかねぇ。 ま…

会社のカップコーヒー自販機で「エスプレッソ」というのを買ってみた。 量が少ないという但し書きはあったものの、ほんとに量が少なくて驚く。 普通のカップの半分以下。 で、いつものようにブラックにしてみたのだが、めちゃくちゃ苦い。 なんつーか、コー…